conférencière en performance
Ancienne sportive de haut niveau devenue coach en performance et conférencière, j’accompagne les organisations à mieux comprendre les dynamiques humaines qui favorisent l’excellence. J’interviens pour offrir des clés concrètes issues de mon parcours, de mes expériences collectives et de ma pratique de la performance durable.
Ma cible
Mes conférences s’adressent aux organisations qui placent le développement du potentiel humain, le leadership et la performance collective au cœur de leur stratégie : entreprises ambitieuses, associations engagées, clubs et équipes sportives, ainsi que les collectivités locales et régionales.
Ma mission
J’agis à travers des conférences conçues pour éveiller les consciences, activer les ressources individuelles et soutenir la performance durable, en m’appuyant sur mon parcours XXL, mon expérience du haut niveau et ma posture de coach en performance.
I. Développement humain
Éveiller les consciences, nourrir la lucidité, renforcer les ressources internes.
Mon parcours XXL
Un récit d'engagement, de défis et de reconversion : de l’athlète de haut niveau à la coach en performance.Le déracinement des sportifs ultramarins
Quand quitter son territoire bouleverse l'identité, le lien social et les repères.Les réflexions qui sauvent
Des prises de conscience essentielles pour éviter la rupture physique, émotionnelle ou professionnelle.
II. Performance durable
Maintenir l’élan dans le temps, concilier exigence, équilibre et intelligence collective.
Succès et longévité
Comment maintenir un haut niveau de performance dans le temps ?Endométriose et performance
Adapter, comprendre, avancer.Alignement business, sens & impact
Quand ambition rime avec cohérence intérieure et contribution réelle.Transformer l’excellence individuelle en succès collectif
De la réussite personnelle à la dynamique d’équipe.
Ils m’ont fait confiance
25 ans de la Mission Handicap DECATHLON
« Les retours sont tous très positifs, un grand merci! Il y a même des personnes qui ont appris ce qu'était la maladie de l'endométriose. »
Aurora Live
“ Lors de l’Executive Day d'Aurora Live, Sandrine Gruda a offert une intervention à la fois inspirante et impactante. Elle a brillamment su relier son expérience du sport de haut niveau aux enjeux du monde professionnel, en mettant en lumière des notions clés comme la performance, la résilience et le leadership. Son témoignage, authentique et riche d’enseignements, a profondément résonné auprès de notre audience. Un grand merci à elle pour ce moment fort et motivant !”
Séminaire LA BOULANGÈRE - Quimper
« Lors de l’un de nos séminaires consacré à la thématique des transitions, nous avons eu l’immense plaisir d’accueillir Sandrine Gruda. Son intervention, d’un professionnalisme remarquable, s’est illustrée tant par une préparation minutieuse que par une prestation captivante. Grâce à son approche inspirante, elle a su remotiver nos collaborateurs, les inviter à rêver grand et à mieux appréhender les différentes transitions, qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Une intervention mémorable qui a marqué les esprits et insufflé un véritable élan collectif. »
40+ HEURES NARRÉES
À propos de Sandrine Gruda
EXIGENCE, LEADERSHIP ET PERFORMANCE DURABLE
Double médaillée olympique et meilleure marqueuse de l’Histoire de l’équipe de France de basketball, j’ai bâti ma carrière sur exigence, discipline et leadership. Mon expérience de la haute performance, enrichie par mes engagements associatifs et internationaux, nourrit une vision globale du leadership moderne : stratégique, humain, responsable et orienté impact.
Certifiée à HEC Paris en Executive Coaching, j’accompagne dirigeants, décideurs et talents ambitieux pour révéler leur potentiel, renforcer leur leadership et maximiser leur impact stratégique.
Mon approche repose sur trois piliers : exigence, précision et transformation profonde. Grâce à une capacité d’analyse fine et intuitive, j’identifie rapidement les zones de progression essentielles et élabore des stratégies d’accompagnement entièrement sur mesure, pour des résultats concrets, mesurables et durables.
Des dirigeants et talents en France, au Canada et dans la Caraïbe me confient leurs enjeux les plus stratégiques. À votre tour d’élever votre trajectoire.
